34 Тревожность

— это чувство небезопасности. Причины детской тревожности: отсутствие у детей ощущения физической безопасности; отвержение и враждебность, демонстрируемые взрослыми; ребенок, как зеркало, отражает родительские тревоги; к ребенку предъявляются завышенные требования; авторитарный стиль общения взрослого с ребенком; негибкая, догматическая система воспитания; неблагоприятные микросоциальные и бытовые условия; противоречия между высокими притязаниями, вызванными захваливанием и реальными возможностями детей.

Существует 2 категории тревожности: 1. открытая – сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги; 2. скрытая – в разной степени не осознаваемая, проявляющаяся либо чрезмерным спокойствием, нечувствительностью к реальному неблагополучию и даже отрицанием его, либо косвенным путем через специфические способы поведения. Выделяются три формы открытой тревожности.1. Острая, нерегулируемая или слабо регулируемая тревожность – сильная,осознаваемая, проявляемая внешне через симптомы тревоги,самостоятельно справиться с ней индивид не может.2. регулируемая и компенсируемая тревожность, при которой дети самостоятельно вырабатывают достаточно эффективные способы,позволяющие справляться с имеющейся у них тревожностью. 3. культивируемая тревожность – в этом случае, в отличие от изложенных выше, тревожность осознается и переживается как ценное для личности качество, позволяющее добиваться желаемого. Как помочь тревожному ребенку =Прямое общение “глаза в глаза” вселяет чувство доверия в душу ребенка. =Повышайте самооценку ребенка, позитивно оценивая его действия и поступки. Как можно чаще называйте ребенка по имени и хвалите в присутствии других детей и взрослых. =Не проводите сравнения одного ребенка с другими. Если же вы все-таки хотите провести сравнение, то лучше сравнить результаты ребенка с его же результатами, которых он достиг вчера, неделю или месяц назад. =Помогите ребенку снизить напряжение — и мышечное, и эмоциональное — научите его выполнять релаксационные упражнения. =Способствуйте снятию мышечного напряжения с помощью массажа. =Отрабатывайте навыки поведения в конкретных ситуациях. Предложите ребенку роль слабых, трусливых персонажей, чтобы он лучше осознал свой страх. Играя роль сильного героя, ребенок приобретет чувство уверенности в том, что он способен справляться с трудностями. При этом очень важно не только разыгрывать ситуацию, но и обсудить ее с ребенком.

<< | >>

↑

Источник: Ответы по детской практической психологии. 2016

Еще по теме 34 Тревожность:

- Акушерство и гинекология - Анатомия - Андрология - Биология - Болезни уха, горла и носа - Валеология - Ветеринария - Внутренние болезни - Военно-полевая медицина - Восстановительная медицина - Гастроэнтерология и гепатология - Гематология - Геронтология, гериатрия - Гигиена и санэпидконтроль - Дерматология - Диетология - Здравоохранение - Иммунология и аллергология - Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация - Инфекционные заболевания - Информационные технологии в медицине - История медицины - Кардиология - Клинические методы диагностики - Кожные и венерические болезни - Комплементарная медицина - Лучевая диагностика, лучевая терапия - Маммология - Медицина катастроф - Медицинская паразитология - Медицинская этика - Медицинские приборы - Медицинское право - Наследственные болезни - Неврология и нейрохирургия - Нефрология - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Офтальмология - Патофизиология - Педиатрия - Приборы медицинского назначения - Психиатрия - Психология - Пульмонология - Стоматология - Судебная медицина - Токсикология - Травматология - Фармакология и фармацевтика - Физиология - Фтизиатрия - Хирургия - Эмбриология и гистология - Эпидемиология -