13. Посттравматический стресс (ПТСР). Фаза ПТСР, подходы к психологической реабилитации
Посттравматическое стрессовое расстройство является тяжёлой реакцией на травматическое событие, выходящее за рамки обычного человеческого опыта, которое оказалось бы потрясением почти для любого человека - такое, как серьёзный несчастный случай, природная катастрофа, нападение, изнасилование, участие в военных действиях и т.д.
Эти события выходят за рамки обычного человеческого опыта. Иногда, стандартного резерва психики недостаточно для того, чтобы справиться с пережитым стрессом. Через одну или несколько недель после экстремальной ситуации может развиться ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) или, как его иначе называют, посттравматический стрессовый синдром.ПТСР выявляется в случае присутствия у человека следующих признаков:
Первое - если беспокоят пугающие воспоминания о ситуации нападения, катастрофы. Воспоминания возникают внезапно и сопровождаются оцепенением, потливостью, сильным сердцебиением.
Второе - если человек избегает всего того, что так или иначе может напомнить ситуацию травмы (определенной улицы, подъезда, машин определенной марки, телевизионных передач), т.к. не может справиться с появляющимися тягостными ощущениями.
Третье - если человек пробуждается несколько раз за ночь оттого, что ему снятся кошмары, связанные с пережитой экстремальной ситуацией.
Несмотря на тяжелые страдания, люди с ПТСР очень редко обращаются за профессиональной помощью к психотерапевту, замыкаются в себе, а порой самостоятельно "лечатся" алкоголем. Если человек пережил экстремальную ситуацию, ему важно понять, что практически у любого человека могут появиться такие же симптомы после переживания реальной угрозы своему существованию.
Иногда люди, с симптомами ПТСР, избегают обращения к психотерапевту, т.к. боятся непонимания. Важно убедить в таких случаях, что врач-психотерапевт сможет понять страдающего и оказать ему помощь.
У человеческой психики всегда есть дополнительные резервы, и специалист знает, как их активировать. Если через одну или несколько недель после катастрофы (или ситуации угрозы жизни и здоровью) появились три вышеуказанных признака желательно как можно раньше обратиться к врачу-психотерапевту. Если на первичной консультации диагноз подтвердится, то специалист предложит пройти курс психологической реабилитации при ПТСР (6-8 месяцев). Симптомы ПТСР пройдут в течение нескольких месяцев, если человек вовремя обратится за профессиональной помощью.Это расстройство можно эффективно лечить, применяя некоторые методы поведенческой психотерапии, арттерапии, а также различные лекарственные средства, позволяющие облегчить тягостную симптоматику. Психотерапия может помочь людям с посттравматическим стрессовым расстройством "отделаться" от пережитой травмы и более эффективно справляться с нынешними обстоятельствами. Полезной может оказаться также поддерживающая или групповая психотерапия для лиц, страдающих от сходных переживаний (например, участие в военных действиях, изнасилование).
Еще по теме 13. Посттравматический стресс (ПТСР). Фаза ПТСР, подходы к психологической реабилитации:
- 48. Адаптация к стрессу в экстремальных условиях и ее значение в развитии ПТСР. Фазы психологической реакции на травму.
- 49. Психологическая диагностика ОСР и ПТСР.
- 47. Стресс и посттравматический стресс: соотношение понятий.
- II фаза стресс-реакции
- 30. Последствия стресса: психосоматические заболевания и посттравматический синдром
- 3. Психологический стресс
- 28. Подходы к прогнозированию стресса и оценки стрессоустойчивости человека.
- 50. Принципы психологической профилактики, коррекции и психотерапии последствий травматического стресса.
- 54. Психологическая реабилитация лиц, переживших утрату. Метод мнемореабилитации.
- 11. Субъективные причины возникновения психологического стресса
- Психологический стресс
- 35. Психологические проблемы социально-трудовой реабилитации и реадаптации больных и инвалидов.
- 12. Объективные причины возникновения психологического стресса
- Современные психологические подходы
- Взаимосвязь между психологическими и биологическими подходами
- 16. Общий обзор способов саморегуляции психологического состояния во время стресса.
- Психологические реакции на стресс
- Содержательные характеристики профессиональной ответственности с позиции различных психологических подходов и школ