<<
>>

Хлебобулочные и мукомольно-крупяные изделия

Пищевая ценность группы хлебобулочных изделий и мукомольно-крупяных продуктов определяется содержанием в них белков, жиров, углеводов, витаминов группы В, некоторых макро- и микроэлементов и энергетической ценностью.

Хлеб традиционно широко представлен в рационе жителей Беларуси и стран СНГ. Он обеспечивает от 30 до 40% суточных энергозатрат организма человека. В хлебе содержится 45-50% углеводов, в основном крахмала, до 1% жиров и 6-8% белков с дефицитом незаменимых аминокислот лизина и треонина. Хлеб является источником витаминов РР, В1 и В2, а также фосфора, магния, серы и пищевых волокон (клетчатки и гемицеллюлоза). Энергетическая ценность хлеба составляет 200-250 ккал/100 г.

Макаронные изделия («сухие консервы») по пищевой и биологической ценности не отличаются от пшеничного хлеба высших сортов.

Крупы представляют собой обработанное зерно различных злаковых культур. Больше всего белков содержится в овсяной и гречневой крупах (15 и 14%), но аминокислотный состав белка не сбалансирован.

Бобовые продукты содержат до 25% белков, богатых лизином. Рационы, сочетающие злаковые и бобовые, обладают более высокой питательной ценностью и лучше усваиваются, чем чисто бобовые или чисто злаковые.

2.4.11.5

<< | >>
Источник: Наумов И.А.. ОБЩАЯ И ВОЕННАЯ ГИГИЕНА. ЛЕКЦИЯ. 2016

Еще по теме Хлебобулочные и мукомольно-крупяные изделия:

  1. Служебное назначение изделия
  2. Принципы в основе создания Изделия
  3. Классификация изделий медицинского назначения в зависимости от характеристик металлов для выбора методов предстерилизационной очистки______________________
  4. Концепт в основе создания Изделия
  5. Периодичность и виды контроля за стерилизацией медицинских изделий и соблюдением асептических условий
  6. Приложения
  7. Перечень зарегистрированных в Российской Федерации диагностических наборов реагентов для выявления РНК SARS-CoV-2 (по состоянию на 06.03.2020
  8. Обеззараживание продовольствия
  9. СТЕРИЛИЗАЦИОННОЕ И ДЕЗИНФЕКЦИОННОЕ ОТДЕЛЕНИЯ
  10. Обеспечение качества и безопасности продовольственного сырья и пищевых продуктов
  11. Младший фармацевт
  12. Фармацевт
  13. Дезинфекция обмундирования, снаряжения и средств защиты
  14. Провизор
  15. 3.5. Хранение лекарственных препаратов
  16. МАТЕРИАЛЫ ПО ТОКСИКОЛОГИИ ПРОДУКТОВ ТЕРЬЮОКИСЛИТЕЛЬПОИ ДЕСТРУКЦИИ УДАРОПРОЧНОГО СОПОЛИМЕРА СТИРОЛА С АКРИЛОНИТРИЛОМ (СИП)
  17. Технические средства реабилитации инвалидов
  18. Стерилизация
  19. 1. Общие положения
- Акушерство и гинекология - Анатомия - Андрология - Биология - Болезни уха, горла и носа - Валеология - Ветеринария - Внутренние болезни - Военно-полевая медицина - Восстановительная медицина - Гастроэнтерология и гепатология - Гематология - Геронтология, гериатрия - Гигиена и санэпидконтроль - Дерматология - Диетология - Здравоохранение - Иммунология и аллергология - Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация - Инфекционные заболевания - Информационные технологии в медицине - История медицины - Кардиология - Клинические методы диагностики - Кожные и венерические болезни - Комплементарная медицина - Лучевая диагностика, лучевая терапия - Маммология - Медицина катастроф - Медицинская паразитология - Медицинская этика - Медицинские приборы - Медицинское право - Наследственные болезни - Неврология и нейрохирургия - Нефрология - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Офтальмология - Патофизиология - Педиатрия - Приборы медицинского назначения - Психиатрия - Психология - Пульмонология - Стоматология - Судебная медицина - Токсикология - Травматология - Фармакология и фармацевтика - Физиология - Фтизиатрия - Хирургия - Эмбриология и гистология - Эпидемиология -