Организация работы по формированию ЗОЖ.

Работа по формированию ЗОЖ среди населения, проживающего в зоне обслуживания ЖК, осуществляется индивидуально, как врачами, так и средним медицинским персоналом, и строится на соблюдении принципа территориального наблюдения женщин.

Методы санитарного просвещения:

1. Индивидуальные и групповые беседы на приеме у врача (в основном с

беременными).

2. Занятия в «Школе материнства» (с 15-16 недель беременности).

3. Физиопсихопрофилактическая подготовка к родам (32-34 недели

беременности).

4. Для будущих отцов организуются занятия по программе «Школа отцов».

5. Совместные занятия беременных и их мужей.

Основная цель работы по формированию ЗОЖ беременных - повышение у них санитарной культуры и воспитание ответственного отношения не только к своему здоровью, но и к здоровью будущего ребенка, а также обучение правилам вскармливания и ухода за новорожденным.

При проведении врачебных лекций и бесед акушерок женщине разъясняется необходимость соблюдения гигиенических правил в различные сроки беременности, диеты, режима труда и отдыха, гигиены половой жизни, систематического медицинского наблюдения в ЖК. Женщину знакомят с основами законодательства по охране материнства и детства.

Подготовка к родам и материнству проводится не только индивидуально, но и путем групповых занятий по физиопсихопрофилактике.

В комплексе физиопсихопрофилактической подготовки беременных к родам входит гигиеническая гимнастика, которой рекомендуется заниматься ежедневно или через день с ранних сроков беременности под руководством специально обученного медицинского работника.

Беременные, страдающие акушерско-гинекологической патологией и ЭГП выполняют лечебную гимнастику дифференцированно, с учетом основного заболевания. Противопоказана физкультура при острых или часто обостряющихся и декомпенсированных соматических заболеваниях, привычных выкидышах в анамнезе и угрозе прерывания данной беременности.

При подготовке к родам беременных не только знакомят с процессом родов, но и обучают упражнениям по аутотренингу и точечному самомассажу как факторам, развивающим и укрепляющим волевые способности человека к самовнушению. Методика организации и проведения занятий по психофизической подготовке беременных к родам представлена в методических рекомендациях МЗ СССР ”Физическая и психическая подготовка беременных к родам ” (1990, приложение № 2). Беременных обучают правилам личной гигиены и готовят к будущему материнству в "Школах материнства", организуемых в женских консультациях с использованием демонстративных материалов, наглядных пособий, технических средств и предметов ухода за ребенком.

К посещению "Школы материнства" следует привлекать всех женщин с ранних сроков беременности. Беременным следует разъяснять важность посещения этих занятий. В консультации должна быть яркая информация о программе и времени проведения занятий.

При проведении занятий по определенным дням недели целесообразно формировать группы численностью 15-20 человек, желательно с одинаковым сроком беременности. В группе могут быть беременные, находящиеся под наблюдением как одного врача, так и нескольких.

2.4.