Разгрузочные дни

При осложнении для беременных устраивают разгрузочные дни, чаще при токсикозах: яблочная диета, когда 5 раз в день съедают по 300 г свежих или печеных яблок, т. е. 1,5 кг за день; арбузная диета, когда 5 раз в день съедают по 300–400 г арбуза, т. е. 1,5–2 кг за день; творожная, когда 5 раз в день съедают по 100 г творога 9 %-ной жирности; 2 стакана чая, нежирный кефир (или 1 л жидкости за день).

Разгрузочные диеты неполноценны по своим энергетическим свойствам, поэтому их назначают на 1–2 дня не более 1 раза в неделю, с учетом характера осложнений беременности и непереносимости продуктов.