Выполнение программы здоровья

Как вы видели, мы предлагаем своим пациентам несколько путей достижения выздоровления. Так как обычно это происходит под нашим наблюдением, то для тех, кто захочет воспользоваться предлагаемыми методиками самостоятельно, мы решили включить в эту книгу раздел, содержащий несложную, рассчитанную на шесть недель программу действий.

Но прежде разрешите сделать два важных замечания. Во-первых, работая по этой программе, не забывайте о традиционных методах лечения: наша методи­ка призвана помогать традиционной медицине, а не заменять ее. Во-вторых, если вы знаете кого-то, кто может предложить вам психологическую помощь, восполь­зуйтесь ею — психологическое консультирование поможет вам применить пред­лагаемую программу на практике.

Поскольку любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в объеди­няющей разум, тело и эмоции системе, то разрабатывая упражнения, мы предпо­лагали, что эту программу можно будет использовать для борьбы с любыми забо­леваниями — от простуды и головной боли до рака. Так что даже если у вас нет рака, вам все равно будет полезно пройти эти шаги к здоровью вместе с нами.