20. Гиподинамия как фактор неблагоприятного воздействия на здоровье.
Недостаток движения — гипокинезия — вызывает целый комплекс изменений в функционировании организма, который принято обозначать как гиподинамию. Причины гипокинезии могут быть как объективными (физиологическая, профессиональная, клиническая), так и субъективными (привычно-бытовая, школьная, отчасти — климатогеографическая).
Однако независимо от вида гипокинезии вызванные ею гиподинамические последствия вполне определенны и выражаются в том, что все функциональные системы жизнеобеспечения, активность которых определяется именно этим фактором (дыхание, кровообращение, состав крови, пищеварение, терморегуляция, эндокринные железы и др.) и которые работают «на движение», все в меньшей степени востребуются в своих максимальных возможностях. Отсюда и те проблемы со здоровьем, которые связывают с гиподинамией. В общем виде их можно представить следующим образом:— согласно «закону свертывания функций за ненадобностью», возможности любой системы организма соответствуют востребованному от нее уровню активности. Снижение же уровня функционирования системы ведет к атрофии и/или дистрофии ее тканей с уменьшением функциональных резервов;
- снижение двигательной активности человека ведет к компенсаторной перестройке всех сторон обмена веществ: минерального, жирового, белкового, углеводного, водного;
- гиподинамия выключает конечное звено стрессовой реакции - движение. Это ведет к напряжению центральной нервной системы, что в условиях и без того высоких информационных и социальных перегрузок современного человека закономерно ведет к переходу стресса в дистресс;
- гиподинамия вызывает заметные изменения в иммунологических свойствах организма и в терморегуляции.
Еще по теме 20. Гиподинамия как фактор неблагоприятного воздействия на здоровье.:
- Протоколы диагностики и лечения хронического гастродуоденита у детей, ассоциированного с неблагоприятным воздействием химических факторов среды обитания
- Реанимация и интенсивная терапия при неблагоприятных воздействиях факторов окружающей среды. Лекция 7 (для фельдшеров)
- Международная методика оценки риска неблагоприятного влияния факторов окружающей среды на состояние здоровья
- Эффекты воздействия факторов риска на состояние здоровья. Канцерогены, мутагены, вещества эмбриотоксического действия
- В.А. Хорошавин. Гигиенические аспекты нарушения здоровья детей при воздействии химических факторов, 2011
- Современные механизмы воздействия на факторы, определяющие качество здоровья в районах с низкой плотностью населения
- 1.2. Неблагоприятное воздействие лекарственной терапии на плод
- Бронхиальная астма и механизмы защиты органов дыхания от неблагоприятных воздействий
- II. Неблагоприятные факторы окружающей среды
- №1 Предмет и задачи валеологии. Здоровье. Признаки здоровья. Факторы риска для здоровья.
- Факторы риска неблагоприятного прогноза при ИСАГ
- Глава 3. Воздушные аллергены и неблагоприятные факторы окружающей среды
- III. Специальные меры борьбы с неблагоприятными факторами окружающей среды