9. Переживание как деятельность личности.

Поведение индивида (целенаправленная система последовательно выполняемых действий, осуществляющих практический контакт организма с окружающими его условиями жизни.) всегда носит характер переживания.

Переживание – это особая деятельность, особая работа по перестройке психологического мира, направленная на установление смыслового соответствия между сознанием и бытием, общей целью которой является повышение осмысленности жизни.

Существуют четыре ключевых понятия, которыми описывается критическая жизненная ситуация: стресс, фрустрация, конфликт, кризис .

Стресс — состояние психического напряжения, возникающие в ответ на неблагоприятные внешние и внутренние воздействия. Не любое требование среды вызывает стресс, а лишь то, которое оценивается как угрожающее.

Фрустрация эмоциональное состояние, вызываемое объективно неопределёнными трудностями, возникающими на пути к достижению желаемой цели. Барьеры, препятствующие достижению цели можно разделить на внешние и внутренние. Т. Дембо называла внутренними барьерами те, которые препятствуют достижению цели, внешними – те, которые не дают субъекту выйти из ситуации.

Виды фрустрационного поведения:

• двигательное возбуждение,

• апатия,

• агрессия и деструкция,

• стереотипия (повторение в разных ситуаций одних и тех реакций, моделей поведения. Например, пациент при каждой встрече с врачом предлагает ему «попить чайку)»,

• регрессия (форма психологической защиты. Характеризуется тем, что при ее реализации происходит возврат к более примитивным формам поведения и мышления, которые были свойственны для более ранней стадии онтогенетического развития).

Конфликт – столкновение противоположно направленных феноменов.

Различают два вида конфликтов:

1) столкновение внутренне противоположных, противоречивых по содержанию тенденций;

2) столкновение тенденций, несовместимых не принципиально, а лишь по условиям места и времени.

Кризис – это критический момент, поворотный пункт жизненного пути личности. Среди эмпирических событий, которые могут привести к кризису, различные авторы выделяют такие, как смерть близкого человека, тяжелое заболевание, отделение от родителей, семьи, друзей, изменение внешности, смена социальной обстановки, женитьба, резкие изменения социального статуса и т. д.

Дж. Каплан описал четыре последовательные стадии переживания кризиса:

• первичный рост напряжения, стимулирующий привычные способы решения проблемы;

• рост напряжения в условиях безрезультатности решения проблемы;

• еще большее увеличение напряжения, требующее мобилизации внешних и внутренних источников;

• повышение тревоги, депрессия, чувство беспомощности и безнадежности, дезорганизация личности.

Переживания делятся на удачные и неудачные и в зависимости от этого определяется их исход.