ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА

Запомните

1. Важнейшими мерами профилактики рака являются отказ от курения, разнообразное питание, уменьшеиие доли жиров, маринованной, жареной и копченой пищи, ограничение алкоголя, ежедневное употребление фруктов, овощей и грубой клетчатки.

2. У бросивших курить риск рака легкого постепенно снижается и через 10 лет мало отличается от риска у никогда не куривших.

Разберитесь

1. Какие пищевые продукты, широко распространенные на территории Вашего проживания, характеризуются высоким содержанием витаминов А и С?

2. Почему у людей 50—59 лет, куривших с 10 лет по одной пачке сигарет, риск рака легкого выше, чем у куривших с 20 лет по 1,5 пачки?

Первичная профилактика направлена на устранение канце­рогенных факторов, уменьшение их влияния на клетку, повыше­ние сопротивляемости организма, своевременное выявление и из­лечение предопухолевых заболеваний. Она осуществляется с по­мощью гигиенических мер и биохимических воздействий на ор­ганизм, а также путем коррекции генетических, иммунобиологи­ческих и возрастных нарушений. Имеются основания полагать, что с помощью онкогигиенических и биохимических мер заболе­ваемость злокачественными новообразованиями может быть сни­жена на 70—80%.

Онкогигиеническая профилактика рака заключается в устране­нии канцерогенных примесей из вдыхаемого воздуха и воды, а также в рациональной организации системы питания.