44 ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СЕМЬИ ПРИ НАЛИЧИИ ЗАВИСИМОСТЕЙ.

Зависимости бывают самые разные. Трудоголизм, например, несмотря на кажущуюся несерьезность проблемы, также считается серьезной зависимостью, в особо тяжелых случаях способной доводить человека до психосоматических расстройств.

· химическую (наркомания, алкоголизм, токсикомания, никотиномания)

· пищевую (булимия, анорексия)

· патологический гэмблинг (зависимость от азартных игр)

· сексуальную (потребность в частой смене партнеров, вуайеризм и другие)

· зависимость от сект и культов

· патологическое коллекционирование и накопление

· "созависимость"

Под созависимостью понимается совместная психологическая зависимость, например, от наркологических проблем в семьях, страдающих алкоголизмом, наркоманиями и другими болезненными пристрастиями. Основная проблема созависимости в том, что члены семьи в ряде случаев неосознанно поддерживают больного. Так, члены семьи могут обнаруживать различное эмоциональное поведение в разных ситуациях: при алкогольной интоксикации обращать на него внимание, проявлять по отношению к нему чувтсва, при всем этом в периоды его трезвого поведения проявлять по отношению к нему сдержанность, монотонность и невыразительность в эмоциональных коммуникациях. В последнее время также обозначились такие зависимости, как интеренет-зависимость и зависимость от электронных игрушек.

- Если склонность к зависимостям - свойство личности, то бороться с этим можно только методом замещения. То есть построить лечение таким образом, чтобы перенаправить энергию человека в другое русло по принципу наименьшего вреда. Так, пусть лучше человек будет зависим от экстремального вида спорта, чем от наркотиков. На этом феномене замещения зависимостей основано довольно-таки успешное излечение наркомании религиозными сектами.

Наиболее эффективная модель защиты и борьбы с зависимостями выглядит так: правильная воспитательная работа в семье плюс здоровое общество. В современной жизни, в виду затяжной болезни общества, основная роль, разумеется, принадлежит семье.

Психологическое консультирование и психотерапия должны включать следующие аспекты (при созависимости) Информирование о форме зависимости, в которую попал близкий человек и ее последствиях.

Причины возникновения зависимости.

Круг зависимости.

Роль семьи в возникновении заболевания.

Способы конструктивного поведения с зависимыми людьми.

Зависимые отношения: как этого избежать?

Обучение способам самопомощи: методы снятии стресса и напряжения.

Нормализация физического и психического самочувствия.

Обучение навыкам заботы о собственной жизни.

Тренинг преодоления тревоги и страхов.

Тренинг адекватного самоотношения и самоэффективности.

Методы выхода из «со-зависимости».