36. Медленный и быстрый сон: биол.значение, последствия депривации.

Электрофизиологические эксперименты над животными и человеком дали основания для того, чтобы говорить о сне как о неоднородном физиологическом состоянии организма. Та фаза сна, которая сопровождается повышением нервной активности, получила название «парадоксального» или «быстрого» сна.

ЭЭГ убедительно свидетельствует о том, что при переходе животного и человека от состояния бодрствования к состоянию сна в организме происходят глубокие нейрофизиологические изменения. Потребность в медленном сне для всех относительно одинакова, а в быстром сне – различна.

Во время медленного сна(80%)

- Секреторные и моторные функции пищеварительного тракта уменьш.

- замедляется работа сердца

- урежается частота дыхания

- Температура снижается, по мере углублен.снижение прогрессирует.

Лишение сна делает возбудимым, раздражительным.

Быстрый сон (20%):

- Дыхание нерегулярное.

- Терморегуляция нарушена.

- Секреторная и моторная функции пищеварительного тракта практически отсутствуют

- Возникает быстр.движение глаз. У жив. – подергивания лап, лизательные, сосательные движения.

Значение сна:

1. Обеспечение отдыхорг

2. Важная роль в процессе метаболизма.

Медл.С. помогает восстановлению внутренних органов: через гипоталамус идет воздействие на гипофиз и освобожден.гормонов роста, кот. участвуют в биосинтезе белков в периферических тканях.Быс.С. восстанавливает пластическиесв-ва нейронов ГМ, усиливает процессы в клетках нейроглии, кот.обеспечивают нейроны питательными вещ-ми и О2. Биосинтез белков и РНК нейронов интенсифицируется.

3.Способствует переработке и запоминаю информации

Во времяБыс.С. из памяти исключается вся второстепенная инфо – происходит процесс реверсивного обучения.Сон облегчает закрепление изученного материала.

4.Сон – это приспособление организма к измен-ю освещенности (день-ночь).

Депривация сна — недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне. Может возникнуть как результат расстройств сна, осознанного выбора или принудительно. Лишение сна в теч.116ч. – нарушение поведения - раздражительность, психические расстройства, бредовые идеи, нарушение зрения, вестибулярной ф-и, галлюцинации, деперсонализация личности