18. Ухаживающие тоже нуждаются в поддержке

Как и во всяких других областях медицины, в профессиональном уходе тоже существует много стрессовых ситуаций. Это включает:

* постоянное состояние утраты тех, кого пришлось знать

* «неуспех» медицинского лечения

* вовлечение в эмоциональные конфликты

* поглощение выраженного гнева

* идеализацию личности

* взаимозаменяемость в многообразии ухода

* сомнение в системе личных верований

Следующие стратегии полезны, чтобы сохранить эмоциональное и физическое здоровье и избежать «выгорания»:

* работая в команде

- поделить ответственность

- оказать взаимную поддержку и уважение

* хорошие взаимоотношения внутри команды

* хорошие резервы и служба поддержки

* установка реальных целей

* готовность воспринять поддержку от своих пациентов

* давайте себе достаточно перерывов/еды/отдыха

* время для развлечений

- хобби

- духовное обновление

* чувство юмора

Иногда полезно получать поддержку со стороны профессионального консультанта или психолога.

Существует множество положительных возможностей для самосовершенство­вания в различных трудных ситуациях. Это может быть полезно, несмотря на то, что это может быть и крайне болезненно:

* соприкосновение с реальностью собственной смерти

* сталкиваться с собственными огорчениями, личностными и профессиональными

* разделение контроля

* учиться находиться рядом с больным, а не просто выполнять обязанности

* столкновение с вызовом своей собственной системе ценностей

* честно относиться к собственным эмоциям, например, злости, горю, боли