Как пережить несчастье человеку?

Вот несколько советов, которые, возможно, по­могут вам.

• Не бегите от себя, не подавляйте своих эмоций. Прежде всего, вам надо выплакаться.

• Не бегите от друзей. На то они и даны, чтобы разделить с вами не только радость, но и горе.

• Помните, что вы нужны близким вам людям. Сделайте для них что-нибудь полезное. Это вернет вам уверенность в себе.

• Попробуйте думать о счастливых минутах в ва­шей жизни, переосмыслить свою жизнь.

• Постарайтесь рассматривать случившееся, как поворот судьбы.

• Не прибегайте к алкоголю, не злоупотребляйте транквилизаторами. Этими средствами никто ни­когда не излечивался от жизненных трагедий.