<<
>>

Соки

Достаточно активно следует использовать в лечебном питании соки. Причем натуральные соки с мякотью сохраняют гораздо большее количество витаминов и других полезных веществ, чем промышленные импортные соки, которые строго противопоказаны для употребления из-за содержания в них вредных консервантов. Наиболее полезными и питательными являются яблочный и клюквенный соки. Они укрепляют иммунную систему, выводят из организма радионуклиды, содержат большое количество витаминов (например, витамина С) и микроэлементов. Ежедневно необходимо выпивать 1–2 стакана любого из вышеперечисленных соков. Для достижения благоприятного для здоровья эффекта сок лучше выжимать самостоятельно из свежих яблок и клюквы.

<< | >>
Источник: Подколзина В.А., Никулин Д.А.. Правильное питание. Полный справочник. Лекция. 2016

Еще по теме Соки:

  1. Очищение с помощью соков
  2. Соки
  3. Дерматиты от воздействия высоких и низких температур.
  4. Исследование кислотности желудочного сока
  5. Гексокиназный тест (ГКТ).
  6. 17.6 Страны с высоким уровнем доходов.
  7. Технологічні принципи забезпечення високих показників якості медичної допомоги
  8. АКАКИИА1 - СОК [ИЛИ КАМЕДЬ] АРАВИЙСКОЙ АКАЦИИ Сущность.
  9. ХИВФАСТИДАС — СОК КОЗЛОБОРОДНИКА
  10. ХУДАДі — СОК ЛИКИЯ
  11. Параграф одиннадцатый. Лечение поноса, возникшего от сгущения соков
  12. СТАТЬЯ ШЕСТАЯ СИРОПЫ И СГУЩЕННЫЕ СОКИ
  13. ВЫСОКИЕ БАШНИ ИЗМЕРЯЮТСЯ ДЛИНОЙ ИХ ТЕНИ, ВЕЛИКИЕ ЛЮДИ — ЧИСЛОМ ИХ ЗАВИСТНИКОВ,— говорит пословица Востока.
  14. Параграф первый. О сущности соков и об их частях
  15. Параграф двадцать пятый. О причине болезненности действия дурных соков
  16. Параграф четвертый. О правилах, общих для вызывания рвоты и послабления, и указаний на то, как происходит притягивание [соков] слабительными и рвотными лекарствами
  17. Режимы культивирования при получении дрожжевой биомассы с высоким содержанием селена
  18. Патогенез и факторы, ассоциированные с высоким риском преэклампсии
  19. ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ ВЫСОКИХ И НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР
- Pediatrics - Акушерство и гинекология - Анатомия - Андрология - Биология - Болезни уха, горла и носа - Валеология - Ветеринария - Внутренние болезни - Военно-полевая медицина - Восстановительная медицина - Гастроэнтерология и гепатология - Гематология - Геронтология, гериатрия - Гигиена и санэпидконтроль - Дерматология - Диетология - Здравоохранение - Иммунология и аллергология - Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация - Инфекционные заболевания - Информационные технологии в медицине - История медицины - Кардиология - Клинические методы диагностики - Кожные и венерические болезни - Комплементарная медицина - Лучевая диагностика, лучевая терапия - Маммология - Медицина катастроф - Медицинская паразитология - Медицинская этика - Медицинские приборы - Медицинское право - Наследственные болезни - Неврология и нейрохирургия - Нефрология - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Офтальмология - Патофизиология - Педиатрия - Приборы медицинского назначения - Психиатрия - Психология - Пульмонология - Стоматология - Судебная медицина - Токсикология - Травматология - Фармакология и фармацевтика - Физиология - Фтизиатрия - Хирургия - Эмбриология и гистология - Эпидемиология -