17. Четыре онтогенетические жизненные позиции человека(по Э.Берну, Д.Харрису) их влияние на психологическое здоровье и социальную адаптацию, роль семьи

Каждый человек рожден от двух родителей. Он результат миллионов совпадений, закономерностей и случайностей. Он сложен и противоречив. И все же есть одна базовая характеристика, необходимая ему, как фундамент каждому дому.

Выбор фиксированной жизненной позиции осуществляется семьей, ближайшим окружением и самим человеком. Это происходит с первых мгновений жизни и завершается к семи годам. То есть в столь юном возрасте, когда еще нельзя рассчитывать на полное осознание серьезности принятого решения, ясность и глубину мышления.

Как только основная жизненная позиция определилась, все действия, все поведение человека направлено на ее подтверждение и закрепление.

Впрочем, для того чтобы быть точным, важно сообщить, что основная жизненная позиция каждого человека складывается еще до рождения И каждый ребенок до своего рождения считает, что он благополучен и другие люди благополучны Я хороший, вы хорошие. Вы - это в основном мама и те, кто ее окружает.

Нами проведен большой опрос по обнаружению фиксированных эмоциональных установок во время внутриутробной жизни. У двух тысяч человек, проходивших обучение психотерапии, проводилась возрастная регрессия до ощущений и переживаний внутриутробной жизни.

В связи с тем, что у многих память на дошкольное и раннее детство блокирована Родительскими запретами, регрессию мы проводили в состоянии транса. У большинства был получен положительный результат Удалось восстановить переживания внутриутробной жизни.

Только у двух человек во внутриутробной жизни выявлена установка "Я не благополучен" От одного из них мать пыталась многократно избавиться при помощи неудававшихся абортов Мать другого страдала тяжелым заболеванием позвоночника, и развивающийся плод доставлял ей дополнительные непереносимые боли.

У остальных участников опроса во время внутриутробного развития сложилась фиксированная эмоциональная установка' "Я благополучен - Вы благополучны" И это очень важно' К сожалению, в дальнейшем у большинства людей она заменяется на фиксированную эмоциональную позицию "Я не благополучен - Вы благополучны" Как же это происходит?

"Я не благополучен - Вы благополучны" Сама обстановка и процедура рождения человека в нашей стране делают его неблагополучным Происходит это публично, в государственном учреждении, зачастую в окружении незаинтересованных чужих людей Они недовольны, что роды обычно происходят ночью. Иногда стимулируют родовую деятельность без необходимости. А это приводит к травмам матери и ребенка

Студентам-медикам, да и другим людям, часто приходится слышать, будто бы современные женщины разучились рожать Может быть, в этом и есть какая-то доля истины А вот что в родильных домах разучились бережно и с уважением относиться к роженицам - это сплошь и рядом

Матери удалось родить ребенка в муках. И безразличные люди тут же уносят его от мамы Часто надолго И теперь от них зависит, когда же он снова попадет к маме, какие процедуры и инъекции будут ему назначены.

У такого ребенка формируется ощущение заброшенности, беспомощности и собственной ненужности Он оценивает себя "Я не благополучен" А окружающие, от которых он полностью зависит, которые представляются ему огромными всесильными фигурами, - благополучны

Так весьма часто в первые дни жизни у детей, рожденных в нашей стране, формируется установка "Я не благополучен - Вы благополучны".

Фиксированная эмоциональная позиция, сформировавшись, должна подтверждаться И этого не приходится долго ждать.

Каждый человек имеет свои опыт, связанный с недостатком любви в детстве. И многое в первые месяцы жизни связано с повышенной чувствительностью кожных покровов. Ведь кожа младенца особо чувствительна. Взывающий о помощи младенец очень скоро может обучиться понимать: чтобы привлечь внимание, следует заболеть.

Обиды и унижения ограничивают нашу свободу и резко уменьшают возможности выбора.

Ребенок начинает ходить. Он очень неловок, падает, разбивает посуду, портит вещи. Он неуклюж и вызывает насмешки. Его часто наказывают.

Затем детские ясли, детский сад, школа. И везде позиция "Я не благополучен - Вы благополучны" воспитывается, навязывается, вдалбливается. Впрочем, это наиболее адаптивная позиция для советского человека - скромного труженика, смиренно ждущего вознаграждения.

Человек с негативным образом собственного "Я" отягощен происходящими событиями и принимает на себя вину за них. Он недостаточно уверен в себе, не претендует на успех и результат. Низко оценивает свой труд. Отказывается брать на себя инициативу и ответственность. Подвержен стрессам и часто болеет. Причем заболевания развиваются медленно, протекают вяло, период выздоровления затягивается на длительное время.

Он часто испытывает депрессии, страдает неврозами, нарушениями характера, склонен к саморазрушающему поведению: курению, злоупотреблению алкоголем, наркотиками. Для него типичны вегетососудистые и психосоматические расстройства, снижение иммунитета. Типичны гастриты, язвы, болезни тонкого и толстого кишечника, дискенезии желчевыводящих путей и почечные колики. Для женщин характерны расстройства овариально- менструального цикла, для мужчин - простатита. У них снижено половое влечение и потенция. Типичен гипотиреоз, гипотония, динамические расстройства мозгового кровообращения, возможны ишемические инсульты.

Такие люди неряшливы в образе жизни, в одежде. Они выбирают для себя банальный или проигрывающий сценарий - неосознаваемый план жизни.

Весьма часто их можно встретить на приеме у врача, среди пациентов соматических, психиатрических или наркологических стационаров.

Важно отметить, что большинство членов нашего общества всю жизнь несет в себе фиксированную эмоциональную установку "Я не благополучен - Вы благополучны". Мы их встречаем постоянно и повсюду.

И все же это не самая минорная установка. Есть еще одна: "Я не благополучен - Вы не благополучны"

"Я не благополучен - Вы не благополучны" Такой человек недостаточно энергичен; он скорее апатичен, склонен к подавленности, пассивной враждебности к себе и другим. Не способен проявлять настойчивость. Его постоянно преследуют неудачи, и он свыкся с этим. Ему не свойственен творческий подход к работе и вообще к жизни. С его точки зрения, он не заслуживает положительной и похвал. Более того, он их не воспринимает или слышит. Он мрачен, ироничен, труден в общении. Его пассивность в конце концов формирует отрицательное отношение к нему окружающих. Своей неопрятной, скандализирующей одеждой, внешностью, запахом, исходящим от одежды и тела, он постоянно заявляет: "Со мной все не в порядке - С вами все не в порядке".

Это позиция безнадежного отчаяния, когда жизнь бесполезна и полна разочарований. Человек бессилен, и другие не могут помочь ему. Остается опуститься на дно и ждать кончины.

Установка неблагополучия складывается у ребенка, лишенного внимания, заброшенного, когда окружающие безразличны и не интересуются им. Или же когда человек понес большую утрату и не располагает ресурсами для собственного восстановления, когда все окружающие отвернулись от человека и он лишен поддержки.

Такие люди; страдают множеством различных болезней. Это депрессия к апатия. Различные простудные, инфекционные и соматические заболевания, вызванные пониженным иммунитетом. У них резко подавлено половое влечение, снижена потенция. У женщин ограничены возможности беременеть и рожать.

Для них типичны все нарушения здоровья, вызванные саморазрушаюшим поведением - непомерное курение, злоупотребление алкоголем и его cуppoгaтами, наркотическими и токсичными веществами. Характерны травмы тела, а также черепа и мозга и их последствия.

Заболевания и нарушения здоровья у них протекают длительно.

Только часть людей с установкой "Я не благополучен - Вы не благополучны" живет в обществе. Многие из них проводят жизнь в ожидании конца в наркологических, психиатрических и соматических стационарах, домах для хронически больных, в местах лишения свободы. Многие сегодня просто выброшены из жизни и завершают свой жизненный чуть на улице пополняя ряды бомжей.

Следующая установка не столь пессимистична. И все же ее носители доставляют множество забот и неудобств окружающим. Она формулируется следующим образом: "Я благополучен - Вы не благополучны".

"Я благополучен - Вы не благополучны" Это установка надменного превосходства

Такой человек сообщает себе и миру: "Со мной все в порядке - с рами все не в порядке". Он выглядит надменным У него высокое самомнение. В какой бы деятельности он ни участвовал, всегда преувеличивает свою роль, свой вклад в общий результат.

С ним трудно общаться. Он стремится подавлять и принижать других людей Он использует людей Когда чаша терпения окружающих переполняется, они покидают его. Он временно остается в одиночестве, чувствуя себя неудачником.

Постепенно некоторые люди к нему возвращаются. В его окружении оказываются и новые люди, готовые подчиняться и терпеть унижения. Первыми возвращаются подхалимы и люди с установкой "Я не благополучен - Вы благополучны": ведь он лучше других подкрепляет их установку.

И он снова поглощен борьбой. Он терроризирует близких, обнаруживает врагов, затевает разбирательства. Он сколачивает группы и коалиции. Он всегда непрошеный советчик, который якобы знает все лучше всех.

Такой человек стремится выделяться и собственной одеждой, и маркой автомобиля.

Данная фиксированная эмоциональная установка может сформироваться в раннем детстве или в более зрелом возрасте.

В детстве она может складываться по двум механизмам психогенеза. В одном случае семья всячески подчеркивает превосходство младенца над другими ее членами и окружающими людьми. Такой ребенок растет в атмосфере его почитания. всепрощения и принижения окружающих. Для нее это естественная среда, и другой он не знает.

Как только установка определяется, человек делает все. чтобы все, чтобы постоянно подтверждать. Он делает это неустанно. И вся жизнь его - борьба.

Второй механизм развития срабатывает, если ребенок постоянно пребывает в условиях, угрожающих его здоровью или даже жизни. Например, при плохом обращении с ребенком. И когда он восстанавливается после очередного унижения, ля того, чтобы преодолеть свою беспомощность, приниженность или просто выжить он заключает "Я благополучен", чтобы освободиться от своих обидчиков и тех, кто не защитил его: "Вы не благополучны". Такие люди часто становятся лидерами и руководителями. Они активно стремятся этому. Некоторые из них становятся лидерами преступного мира.

Типичные для данной фиксированной эмоциональной установки формы патологии: гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, инфаркт, гемморагический инсульт, истерия со всем разнообразием ее клинических проявлении.

Итак, мы рассмотрели три фиксированные эмоциональные установки.

Важно отметить, что они зачастую не осознаются человеком. А значит, он не способен формулировать словами свою фиксированную эмоциональную установку, иногда даже легко формулируя основные жизненные позиции других людей.

И только одна, еще не рассмотренная нами фиксированная эмоциональная установка, обычно осознаваема и может быть сформулирована ее носителем.

"Я благополучен - Вы благополучны" Это оптимистическая установка человека, считающего: "Я благополучен - Мир благополучен".

Такой человек поддерживает добрые отношения с окружающими. Он принят другими людьми, отзывчив, вызывает доверие, доверяет другим и уверен в себе. Готов жить в изменяющемся мире. Он внутренне свободен и, по возможности, избегает конфликтов. Зачастую старается не растрачивать время на борьбу с самим собой или с кем-то из окружающих.

Это фиксированная эмоциональная установка удачливой, здоровой личности. Такой человек своим поведением, отношениями с другими людьми, всем образом жизни сообщает:

"Со мной все в порядке - с вами все в порядке". Данная фиксированная эмоциональная установка зачастую формируется во внутриутробной жизни. У некоторых людей она не меняется во время родов. Это происходит только тогда, когда роды не сопровождаются тяжелой психической травмой.

Живя и развиваясь в очень хороших условиях, младенец закрепляет оптимистическую установку. Эта установка в младенчестве особенно ярко проявляется тогда, когда ребенок сосет материнскую грудь. Он в гармонии с миром, и мир в гармонии с ним.

Дитя постепенно формирует для себя позицию удачливой, здоровой личности. Считает, что его родители надежные, любимые и любящие люди, которым можно доверять. И родители доверяют своему ребенку.

Такой ребенок готов принять жизненный сценарий удачливого победителя. Он добровольно принимает на себя обязательства и при этом не сгибается под грузом постоянных "я должен", "так надо", "это необходимо сделать".

Люди с установкой благополучия обычно соматически здоровы или страдают заболеваниями, которые не обнаруживают психологического генеза.

Выводы Так что же, фиксированная эмоциональная установка - это на всю жизнь?

У некоторых людей это так и есть. Приобретя установку, они всю жизнь подтверждают ее. У других людей фиксированная эмоциональная установка в течение жизни претерпевает изменения.

При осознании своей фиксированной эмоциональной позиции многие люди думают о том, чтобы стать более удачливыми или изменить свою позицию на фиксированную эмоциональную установку: "Я благополучен - Вы благополучны". Осознание позиции - это уже значительное продвижение к ее изменению.

Раскодирование содержания позиции и замена отдельных ее фрагментов благополучными могут вести к изменению позиции. Такое изменение часто имеет свои этапы и промежуточные фиксированные эмоциональные установки.

Психотерапия - это длинный путь приобретения позиции благополучия. Еще более длинный путь- воспитание фиксированной эмоциональной установки. Или, как говорили прежде - перевоспитание.

Самый короткий путь - потрясение со знаком плюс. Такое потрясение - это влюбленность или любовь. В это время каждый человек и сам благополучен, и все вокруг благополучны.

Таким образом, нами рассмотрены четыре основные жизненные позиции.

Человек с установкой "Я не благополучен - Ты благополучен" считает, что его жизнь немногого стоит в отличие от жизни других, благополучных людей.

Человек с установкой "Я не благополучен - Ты не благополучен" считает, что как его жизнь, так и жизнь других людей вообще ничего не стоит.

Человек с установкой "Я благополучен - Ты не благополучен" свою жизнь считает весьма ценной и не ценит жизнь другого человека.

Человек с установкой "Я благополучен - Ты благополучен" считает, что жизнь каждого человека стоит того, чтобы жить и быть счастливым.

В этих четырех двоичных позициях каждая позиция благополучия подразумевает внутреннюю свободу, активность, результативность и оптимизм; тогда как каждая позиция неблагополучия - ограничение внутренней свободы, пассивность и пессимизм.

Влияние Я-концепции на отношения к другим людям и поведение человека великолепно демонстрирует Э. Берн, описывая жизненные позиции людей с различным уровнем самооценки. В соответствии с моделью Э. Берна, люди могут считать себя "в порядке", т. е. позитивно относится к себе, или "не в порядке", т. е. негативно относится к себе, и аналогично – "в порядке" или "не в порядке" – оценивать других. Четыре крайних жизненных позиции (или отношения), связанные с различными комбинациями этих оценок можно описать следующим образом:

1. Я в порядке – Вы в порядке, т. е. люди позитивно относятся к себе, удовлетворены собой и положительно относятся к другим. Они ценят добрые отношения с людьми, отзывчивы в общении, спокойны, уважительно относятся к другим, доверяют людям.

2. Я в порядке – Вы не в порядке. Положительно относясь к себе, имея неадекватно высокую самооценку, "раздутое самомнение", они выглядят надменными, преувеличивают свою роль в группе, стремятся демонстрировать свое превосходство и подчинять себе других. В общении эти люди очень утомляют. Следует отметить, что люди, имеющие неадекватную, завышенную самооценку, плохо знают и понимают себя и, как правило, неадекватно оценивают других, а нередко проецируют на них свои недостатки.

3. Я не в порядке – Вы в порядке. Как правило, так оценивают себя люди, концентрирующие внимание на своих слабостях, недостатках, неудачах, поэтому неуверенные, негативно относящиеся к себе. Оценивая других высоко, они склонны больше доверять другим, чем себе, и поэтому готовы подчиняться.

4. Я не в порядке – Вы не в порядке. Люди этого типа, будучи не уверенными в себе, свыклись с неудачами. Они не только низко оценивают себя, но и других воспринимают как ущербных. Их пессимизм негативно отражается как на деятельности, так и на общении, взаимоотношениях с людьми.

Низкая самооценка, блокируя реализацию потребности в самоуважении и уважении, ведет к внутриличностным конфликтам, дискомфорту. Способы компенсации пониженного самоуважения, негативного отношения к себе могут быть различны (понизить уровень притязаний до своих возможностей и таким образом повысить самооценку и изменить отношение к себе, изменить свое отношение к ситуации и поведению). Однако часто люди стремятся уйти от своих проблем, применяя различные формы психологической защиты.