25. Телесно-ориентированная психотерапия.

На протяжении всей жизни наши чувства, желания, запреты «кодируются» нашим телом, создавая определённые блоки и броню. Тактильный (иначе говоря, телесный) контакт играет в нашей жизни огромную роль уже с самого рождения, когда материнские прикосновения помогают ребёнку открывать мир ещё до того, как он начнёт себя осознавать.

В процессе развития издержки воспитания, сложности взросления, переживаемые стрессы приводят к подавлению чувств и ощущений тела, оскудению диапазона эмоций. Значимые переживания фиксируются в памяти тела, запечатлевая маски и роли, которые избираются в качестве защиты от переживаний. Таким образом, постепенно образуется, так называемый «мышечный панцирь», узлы и зоны хронических напряжений и зажимов, что снижает подвижность и жизненные ресурсы организма. Люди теряют способность получать удовольствие от всего происходящего в жизни, так как подобная броня блокирует возможные негативные (а заодно и положительные) ощущения не только извне, но и внутри тела. Первым, кто расширил рамки психоаналитической техники, введя в анализ изучение физической экспрессии и активности клиента, был Вильгельм Райх. Который и начал внедрять в своей работе с пациентами практику различных упражнений и поз.Сегодня телесно-ориентированная психотерапия (ТОП), опираясь на классическую теорию Фрейда, предлагает оптимальные условия для личностного роста, возвращая способность к осознанию связи между телом и чувствами. То есть телесно-ориентированная психотерапия помогает исцелить душу через работу с телом, с заключёнными в нём переживаниями и проблемами.