<<
>>

Витамин H1

Витамин H1, или парааминбензойная кислота (ПАБК), – витаминоподобное вещество, часть фолиевой кислоты.

Витамин H1 обладает большой биологической активностью, участвует в синтезе фолиевой кислоты (витамина В9), благотворно влияет на состояние больных тиреотоксикозом, снижает содержание холестерина в крови, снижает токсичность многих ядов.

Опыты на животных показали, что при недостатке этого витамина происходит задержка роста, нарушается пигментация волос, возникают расстройства гормональной деятельности.

Суточная потребность в витамине Н1 не установлена.

Удовлетворение потребности в Н1 происходит за счет продуктов питания и частично за счет синтеза этого витамина кишечной микрофлорой.

Витамин H1 представлен во многих продуктах питания: печени, почках, сердце, мясе, грибах, сухих пивных дрожжах, пшенице, картофеле и других овощах, молоке, яйцах.

<< | >>
Источник: Подколзина В.А., Никулин Д.А.. Правильное питание. Полный справочник. Лекция. 2016

Еще по теме Витамин H1:

  1. Витамины группы В Витамин В1 (тиамин)
  2. Глава 3. Витамины
- Акушерство и гинекология - Анатомия - Андрология - Биология - Болезни уха, горла и носа - Валеология - Ветеринария - Внутренние болезни - Военно-полевая медицина - Восстановительная медицина - Гастроэнтерология и гепатология - Гематология - Геронтология, гериатрия - Гигиена и санэпидконтроль - Дерматология - Диетология - Здравоохранение - Иммунология и аллергология - Интенсивная терапия, анестезиология и реанимация - Инфекционные заболевания - Информационные технологии в медицине - История медицины - Кардиология - Клинические методы диагностики - Кожные и венерические болезни - Комплементарная медицина - Лучевая диагностика, лучевая терапия - Маммология - Медицина катастроф - Медицинская паразитология - Медицинская этика - Медицинские приборы - Медицинское право - Наследственные болезни - Неврология и нейрохирургия - Нефрология - Онкология - Организация системы здравоохранения - Оториноларингология - Офтальмология - Патофизиология - Педиатрия - Приборы медицинского назначения - Психиатрия - Психология - Пульмонология - Стоматология - Судебная медицина - Токсикология - Травматология - Фармакология и фармацевтика - Физиология - Фтизиатрия - Хирургия - Эмбриология и гистология - Эпидемиология -