Физические упражнения (глава 17)

Мы начали обращать внимание на физические упражнения, когда заметили, что многие из наших пациентов, выздоровевших от рака, были очень активны физи­чески. Поскольку физическая активность является способом освобождения от стрес­са и напряжения, она хорошо помогает изменять и настроение человека. Поэтому мы разработали определенную программу физических упражнений и рекоменду­ем всем пациентам ее выполнять. Мы уверены, что регулярные упражнения (а также разумная диета) являются одной из формой участия-человека в своем выз­доровлении.