46. Групповая психотерапия. Понятие. Групповой процесс. Групповая этика

Групповая психотерапия — форма психотерапии, при которой специально созданная группа людей регулярно встречается под руководством психотерапевта для достижения следующих целей: разрешения внутренних конфликтов, снятия напряжения, коррекции отклонений в поведении, и иной психотерапевтической работы.

Основателем групповой психотерапии считается американский психиатр, доктор наук Джозеф Пратт. В 1905 году Пратт объединил пациентов, больных туберкулезом, в группы с целью проведения еженедельных дискуссий. В результате данных групповых дискуссий эффективность лечения больных значительно возросла. Это произошло за счет взаимной поддержки пациентов, они понимали, что не одиноки в своей проблеме, и всегда найдется человек, способный понять и прийти на помощь. Как итог еженедельных встреч пациентов, у последних значительно снизились факты депрессивных состояний, улучшилось настроение, которое через силу мысли помогало пациентам победить страшный недуг.

Основное развитие групповая психотерапия получила во время Второй мировой войны, когда большинство оставшихся в живых солдат возвращались домой с различными психическими расстройствами. Солдат было настолько много, что применение метода индивидуальной психотерапии для лечения психических расстройств не представлялось возможным – в странах просто не было так много психотерапевтов. Тогда правительства многих стран приняли решение про внедрение метода групповой психотерапии как основного метода лечения психических заболеваний в послевоенный период в виду его рациональности и экономической целесообразности.

Психотерапевтическая работа в группе помогает увидеть и усовершенствовать привычные модели взаимотношений в социуме, микромоделью которого и является терапевтическая группа.

Терапевтическая группа также является безопасным экспериментальным психологическим пространством, в котором можно пробовать новые способы взаимодействия с людьми и получать на них обратную связь от других участников, тем самым помогая себе выработать наиболее эффективные модели поведения.

В настоящее время групповая терапия применяется для лечения весьма разнообразных болезней, в том числе психозов, неврозов, алкоголизма, наркомании и половых затруднений.

Работа в группе — это один из видов работы над собой, решения проблем, получения помощи.

Групповая психотерапия помогает:

— найти пути решения личностных проблем,

— расширить самопонимание и, тем самым, увеличить возможность выбирать и действовать,

— стать более свободным и менее связанным внешними «надо» и «должен»,

— избавиться от ориентации на ожидания других и самому определять собственные правила поведения,

— научиться совершать выбор в мире, где ничто не гарантировано,

— научится проводить различия между чувствами и действиями,

— раскрывать скрытые потенциалы и творческие возможности.

Преимущества групповой психотерапии:

— работа ведется в безопасной обстановке, при поддержке друг друга,

— участник группы имеет возможность на практике опробовать новые модели поведения,

— члены группы усваивают навыки межличностного общения,

— условия группы дают возможность узнать, что у других тоже есть проблемы,

— участники имеют возможность увидеть свои проблемы со стороны и понять, чем они похожи и отличаются от других,

— участникам группы предоставляется возможность, как получать помощь, так и помогать другим.

Частота встреч – 2 раза в месяц по 5 часа.

Число участников группы 6 – 8 человек.