№ 11. Сексуальная культура и здоровье. Возрастные закономерности проявления сексуальности обоих полов. Сексуальная ориентация. Сексуальная зрелость. Методы планирования семьи. Выбор метода контрацепции. Прерывание беременности. Профилактика изнасилования.

Слово "секс" происходит от латинского sexus и означает "пол". Сексуальность - это совокупность элементов полоролевого поведения, присущих каждому здоровому человеку.

Возрастные закономерности проявления сексуальности обоих полов

Существуют закономерные изменения сексуальности у мужчин и женщин в различные возрастные периоды. С первых месяцев беременности на развитие плода оказывают влияние половые гормоны матери. В этот период некоторое количество мужских и женских половых гормонов выделяет вилочковая железа плода. После рождения до 8-10 лет половые гормоны вырабатываются в организме надпочечниками и вилочковой железой. Снижение концентрации этих веществ в крови приводит к тому, что ребенок отстает от сверстников в росте и умственном развитии.

Особенностью девочек в предпубертатном периоде (6-8 лет) является трогательное жеманное кокетство, связанное с самым первым пиком женской сексуальности. Отношение к детскому кокетству должно быть здоровым и спокойным. Вслед за кратковременным подъемом сексуальности у девочки следует спад, который совпадает с началом пубертатного периода (полового созревания). Половое созревание девочек начинается с 9-11 лет и заканчивается к 18 годам. В это время сексуальность женщины вновь нарастает, и в 17-20 лет у женщин происходит второй пик сексуальности.

Период полового созревания мальчиков начинается с 11-13 лет и продолжается до 20-22 лет. У мальчика сексуальность нарастает медленно, в юношеском возрасте перерастает в гиперсексуальность, что проявляется в ночных поллюциях (выброс спермы во время сна). Способствует ночным поллюциям здоровый образ жизни, включающий в себя вечерние физкультурные занятия и теплый душ. В противном случае, единственным способом для выхода из юношеской гиперсексуальности является подростковый онанизм.

Совсем другой путь преодоления объективно возникающих проблем, связанных с усиленным половым влечением, это нахождение возможностей разумного применения нерастраченной энергии. Существует даже такой научный термин - сублимация.

Сублимация - перевод сексуальной энергии на энергию творчества или другие виды деятельности. Сублимация очень важна в юношеском возрасте, в период гиперсексуальности, когда молодые люди еще не имеют постоянных сексуальных контактов. Поэтому в это время необходимы занятия спортом, учебой, творчеством. Сублимация способствует духовному и профессиональному росту. Период гиперсексуальности продолжается примерно до 23 лет, затем у мужчин начинается физическая стабилизация. Характерно, что, как правило, в возрасте от 24 до .29 лет мужчины входят в период социальной стабилизации, заняты карьерой, имеют семью. У женщин в этом возрасте наблюдается сексуальный спад, связанный, как правило, с рождением ребенка.

Следующий подъем сексуальности происходит к тридцати годам. Мужчины этого возраста представляют в большинстве случаев уверенных в себе сексуальных партнеров. Женщины 30-35 лет отличаются особой избирательностью, требовательностью к партнеру.

Мужская сексуальность достигает пиковой точки к 35-37 годам. Затем отмечается период довольно длительного снижения: интимная жизнь для мужчин несколько теряет свою значимость, и сексуальная энергия вновь сублимируется, переходя в энергию деятельности. Что же касается женщин, то для них наиболее творческое время - это период от 33 до 39 лет. Если в этом промежутке женщина не реализуется через материнство, обостренная потребность в котором обычно тревожит ее, то она тоже сублимирует свою сексуальную энергию через активную жизнедеятельность, совершенствуется в профессии, приобретает новую специальность.

Сексуальный подъем у женщины наблюдается в возрасте 42-45 лет. Затем, как правило, наступает время климакса, гормональной перестройки. Оно зачастую сопровождается ухудшением здоровья. Именно в возрасте 48-50 лет для женщины характерны заболевания сердца, печени, почек, суставов, связанные с гормональной перестройкой.

Некоторый подъем сексуальной активности отмечается у мужчин в период от 50 до 55 лет. Он может сочетаться с высокой социальной активностью. Затем у мужчины наступают годы дискомфорта, неадекватных реакций, связанных с гормональным дисбалансом. После 60 лет в большинстве случаев достигается гармония между сознанием и телесными ощущениями, мужчина успокаивается, становится более контактным, восстанавливается его былая коммуникабельность, способность к общению.