Онемение и покалывание

Многим, вероятно, знакомо ощущение покалывания, словно маленькими иглами, когда долго сидели или спали в неудобной позе. Если такие состояния возникают часто или продолжаются постоянно, это может свидетельствовать о дефиците в организме некоторых веществ.

Онемение и покалывание могут появиться из-за дефицита кальция, магния, линолевой кислоты (она содержится в оливковом, подсолнечном, льняном и некоторых других маслах), витаминов группы В. Кроме того, онемения и покалывания могут возникать при отравлениях ртутью, которая может накапливаться в некоторых видах морской рыбы. Иногда в некоторых препаратах рыбьего жира бывают недопустимые количества токсических веществ, потому что производители их не удаляют.