Главные выводы восьмой главы

1. Главной причиной рака кожи является солнечное излучение. Активное пребывание на солнце с целью получения загара должно быть ограниченным и разумным – с использованием косметики для защиты от солнечной радиации.

2. Искусственные источники ультрафиолетового излучения (УФИ) – солярные лампы и кровати – являются известными канцерогенами (вызывают развитие рака кожи).

3. Профилактические меры помогут значительно снизить риск рака кожи, и особенно важны они для людей из группы риска.

4. Правильные выбор и использование солнцезащитной косметики имеют большое значение в предотвращении повреждений кожи. Использование солнечных очков с высоким стандартoм защиты – полезная для здоровья привычка.

5. Осмотр кожи на наличие подозрительных образований или изменений родинки поможет диагностировать рак на ранней стадии, предоставляя высокий шанс на полное излечение.

6. Загрязнение атмосферы главным образом увеличивает риск развития рака легких. Самое высокое загрязнение воздуха наблюдается в местах интенсивного движения транспорта, индустриальной активности и рядом с электростанциями.

7. Высокий риск локального загрязнения воздуха также возникает при сжигании твердого топлива и при приготовлении пищи с использованием высоких температур.

8. Асбест является известным канцерогеном. Его использование в качестве строительного материала было повсеместным вплоть до 90-х годов. Шиферные покрытия старых домов содержат высокие концентрации асбеста и должны быть демонтированы специалистами.

9. Дезинфекция воды чаще всего осуществляется с помощью соединений хлора, которые в реакции с другими химическими компонентами воды могут образовывать канцерогенные вещества. Кипячение воды лишь частично очищает воду.

10. Ряд химических соединений, присутствующих в воде в концентрациях, вредных для здоровья, могут значительно увеличивать смертность населения.

11. Естественный источник радиации в основном представлен газом радоном, способным аккумулироваться в месте проживания людей, вызывая значительное увеличение риска развития рака легких. Измерение уровня радона и последующая его коррекция с помощью технических приемов в случае повышенных показателей является главной профилактической мерой.

12. Основным источником искусственной радиации являются диагностические процедуры с использованием рентгенографии и компьютерной томографии. Величина одноразовой дозы и кумулятивная энергия облучения имеют основное значение. В случае превышения ежегодного норматива облучения риск развития разных типов рака увеличивается. Магнитно-резонансная томография не является источником облучения.

13. Влияние электромагнитного излучения на риск развития рака до сих пор изучается. Интенсивное использование мобильного телефона, особенно без применения наушников, вероятно, способно увеличивать риск образования рака мозга. Превышение норм получаемой дозы электромагнитного излучения может быть сопряжено с увеличенным риском образования рака крови.