Усталость на воде
Усталость человека, находящегося на воде, обычно предшествует утоплению. По этой причине уместно рассматривать помощь уставшему, тонущему в едином контексте.
1. Возникновение и развитие усталости на водах зависит от ситуационных и личностных факторов.
К первым из них относятся природные особенности - волнение, шторм, течения, быстрота течений, направление активных перемещений масс воды, шторм; экологическое состояние, степень и вид загрязненности, температура воды - ниже температуры тела или холодная, ледяная вода; морская вода или пресная; атмосферные условия - температура, влажность воздуха, ветер, дождь, снег; отдаленность от берега, плавсредств; время нахождения в воде; время суток - ночь является существенно усугубляющим беду фактором.2. Среди личностных факторов выделяются: состояние организма, предшествующее и в момент попадания в воду, наличие травм, прием алкоголя, наркотиков; общая усталость (например, после работы); недостаточное владение навыками и правилами плавания, отдыха на воде; большие затраты энергии, тепла на борьбу с водной стихией, нарушения процессов обмена веществ; физические, психические перегрузки; стресс, чувство одиночества, обреченности, потеря воли к выживанию (негативные психические реакции, особенно быстро развивающиеся в ночное время). Большое значение имеют непосредственные причины и внезапность попадания в воду (катастрофа на водах, кораблекрушение, взрыв на корабле, постепенная агония корабля и пр.), потеря близких.
3. При оказании медицинского пособия в первую очередь должен использоваться информационный фактор: следует, по возможности, попытаться сообщить уставшему или тонущему, что он замечен и ему будет оказана соответствующая помощь.
если уставший находится в пределах досягаемости, с берега или плавсредства нужно бросить (подать) ему шест, доску, веревку, бросить конец одежды, круг или плавающий предмет. При групповых несчастных случаях помощь оказывается каждому тонущему в отдельности.
У спасателя, а также уставшего в холодной воде (или от переутомления) могут возникнуть судороги в мышцах ног, пальцев рук и др. При судорогах в мышцах голени следует, плывя на спине или в полупогруженном состоянии, поднять ногу из воды и сильно потянуть на себя пальцы (рис. 30), фиксировать ногу в крайнем положении, до исчезновения судороги. При судорогах мышц бедра - сильно согнуть ногу в коленном суставе, прижать ступню руками к тыльной стороне бедра, фиксировать ее в этом положении, до исчезновения судороги. При судороге мышц пальцев руки следует сжать кисть в кулак и, вынув ее из воды, несколько раз сильно встряхнуть.
 |
Рис. 30. Метод снятия судорог в мышцах голени в воде.